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儿科专家谈小儿贫血的预防

时间:2021-12-16 22:17 点击次数:
  本文摘要:贫血是小儿时期少见的一种综合征,是指单位容积外周血中红细胞数、血红蛋白量低于正常,红细胞压积也可增加,但不一定平行。按照世界卫生组织标准,当海拔为0时,小儿血红蛋白较低限值为:6个月到6岁110g/L,6岁到14岁120 g/L,海拔每增高1000米,血红蛋白下降4%,高于以上值称作贫血。 那么,小儿贫血如何防治呢?

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贫血是小儿时期少见的一种综合征,是指单位容积外周血中红细胞数、血红蛋白量低于正常,红细胞压积也可增加,但不一定平行。按照世界卫生组织标准,当海拔为0时,小儿血红蛋白较低限值为:6个月到6岁110g/L,6岁到14岁120 g/L,海拔每增高1000米,血红蛋白下降4%,高于以上值称作贫血。

那么,小儿贫血如何防治呢?  儿科专家张思莱指出,防治小儿贫血,孕母分娩期间确保减少含铁低、叶酸的食物摄取(叶酸在孕前3个月开始服用),作好母体铁和叶酸的储存,不利于胎儿铁和叶酸的储存,建议6个月内显母乳喂养,6个月后及时加到辅食,首先加到含铁米粉,留意辅食的质和量。哺乳期的妈妈应当留意自己膳食的多样化,多出含铁的食物。  另外,防治小儿缺铁性贫血主要靠调整饮食,合理喂食,减少铁的摄取和吸取。

含铁较多的食物有肝、蛋黄、血、肉、蔬菜、桃、杏、李等。婴儿时期以乳类食品居多,随茁壮过程必需及时加到辅食,一般从3~4个月特蛋黄,6个月开始加菜泥、肉末等,也可加用增强铁食品。一般用牛乳喂食的小儿,每1000毫升牛奶中加硫酸亚铁0.06克就能符合婴儿的必须。对于3~5岁幼儿主要是缺失不当的饮食习惯和偏食。

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巧克力是普遍认为的高糖、高脂肪、高蛋白食品,同时也含有铁剂,两餐之间不吃1~2小块是有益的,如喂食过多,则不会导致胃肠消化液黏液增加和黏膜发育不良,影响多种营养素的吸取。另外,过多喂食冷饮和甜食也不会腻胃,影响长时间饮食,对多种营养物质的摄入也很有利。

  99健康网(www.99.com.cn)专稿,刊登请求标明原文。


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